DESCRIPTION

Sports massage is focused and systematic. It targets muscles that are used in a specific sport and uses various techniques to decrease muscle pain and improve recovery, as well as improve overall range of motion and flexibility to support safe and effective movement. Sports massage can be beneficial for anyone who regularly exercises. Le massage sportif est ciblé et systématique. Il vise les muscles qui sont utilisés dans un sport spécifique et utilise diverses techniques pour diminuer la douleur musculaire et améliorer la récupération. Il améliore également l'amplitude globale des mouvements et la souplesse pour soutenir des mouvements sûrs et efficaces. Le massage sportif peut être bénéfique pour toute personne qui fait régulièrement de l'exercice.

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  ds@dsyogalife.com

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