types de Massages

MASSAGE RELAXANT CLASSIQUE/MASSAGE THÉRAPEUTIQUE CLASSIQUE
Le massage classique peut agir en profondeur, inclure des mobilisations et apporter un soulagement et un soutien à des zones spécifiques du corps. Des techniques de pression des tissus profonds et mous sont utilisées pour soulager les tensions musculaires ou les douleurs musculaires. Par conséquent, il peut être un outil de soutien merveilleux en cas de maux de tête, de tension mentale, d'agitation et de différentes formes de stress. Un massage relaxant sur tout le corps est lent et doux. Il aide à rétablir l'équilibre et à favoriser la libération du stress. C'est un moyen parfait de s'évader de la vie quotidienne et de redonner à votre corps. Il peut aider à relâcher les tensions musculaires et à augmenter le flux sanguin. En amenant votre corps dans un profond état de relaxation, les tensions se relâcheront et votre corps et votre esprit pourront se détendre.

MASSAGE SPORTIF/MASSAGE DYNAMIQUE
Le massage sportif est ciblé et systématique. Il cible les muscles utilisés dans un sport spécifique et utilise différentes techniques pour réduire les douleurs musculaires et améliorer la récupération, ainsi que pour améliorer la gamme de mouvement et la flexibilité globales afin de soutenir un mouvement sûr et efficace. Le massage sportif peut être bénéfique pour toute personne qui fait régulièrement de l'exercice.
 

MASSAGE PRÉNATAL
Le massage prénatal, à partir du deuxième ou troisième trimestre de la grossesse, peut vous aider à vous détendre et surtout à soulager les éventuelles douleurs et tensions. Alors qu'un massage est un moyen parfait pour se détendre et se ressourcer à tout moment de la vie, pendant la grossesse, il peut également soutenir les changements posturaux qui mettent une pression sur le bas du dos ou les jambes et les pieds enflés, ainsi que soutenir la digestion qui est souvent compromise pendant les derniers stades de la grossesse.
 

RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Bien plus qu'un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire est une technique ancestrale de plus en plus populaire pour ses nombreux bienfaits. Stress, fatigue, manque d'énergie, insomnie, problèmes digestifs, douleurs... Il existe une solution pour vous soulager ! À la fois relaxante et énergisante, la réflexologie plantaire est une médecine douce qui permet à votre corps de se réguler naturellement et de prévenir tous ces inconforts qui peuvent vous gêner dans votre vie quotidienne.
 

MASSAGE SONORE
Le son est utilisé comme instrument préventif, curatif, relaxant et méditatif qui aide à établir une vibration saine dans tout l'organisme. Vapa Kaia, ce type de massage de guérison par le son, travaille principalement avec des bols chantants et combine le son et les vibrations des bols avec un massage doux par pression ainsi qu'une relaxation profonde guidée et l'aromathérapie. En fonction de vos besoins personnels et de votre focus, d'autres formes de guérison par le son pourraient être intégrées.
 

L'ART DU MASSAGE BÉBÉ
L'art traditionnel du massage bébé peut être appris par n'importe quelle maman ou papa, en étant guidé en toute sécurité à travers les différentes formes de toucher et la séquence traditionnelle utilisée dans la tradition ayurvédique. Le massage bébé peut être pratiqué dès le premier jour et je recommande généralement de prendre contact et de prendre rendez-vous dans les quatre premières semaines. Je suis heureux de venir chez vous ou de vous accueillir, vous et votre bébé, dans mon studio, selon ce qui vous rend plus à l'aise. Veuillez me contacter directement si intéressé!